明日は今セメ初の大きなテストです。

中国語。


今までは、なんとなく大丈夫かな〜って思ってたけど、さすがに3年目になるとしっかり勉強しないとついていけなさそうです・・・

てことで、今日ももちろん図書館なんですが、
もっと早く終わって、他の勉強もやろうと思っていたら、
結局中国語の勉強だけで終わっちゃいました

覚えなきゃいけない単語多いし〜〜〜〜〜




でも、図書館で勉強していると思うことがあります。




やる気は、自然に出てくるものではありませんっ





図書館に向かうとき、いっつもいやだなぁ〜って思います。
今日はやめとこうかなぁ〜って思います。

でも、そこを重い腰というか重いお尻を上げて歩いていくんです。

あと10分、があと30分。
あと30分が、あと1時間。

になる前に、まずは体を動かす。
とりあえず、動く。
とりあえず、はじめる。

やる気はあとからついてくるものです


勉強も走るのと一緒。
ランナーズハイ。調子が乗ってきたら、自分でもびっくりするぐらい時間忘れて集中できるものです。

私の場合、いつも目標を決めるようにしてます。
これが終わったら、スタバでコーヒー買っていいとか、
今週末出かけたいなら、それまでにここまでは必ず終わらせるっ！

そうやって決めておかないと、自分に甘い私は絶対やらないので。。。


そして、休むと決めたらしっかり休む！
ただし15分と決めたら、きっちり15分だけ。

一番いいのは、机に突っ伏して寝ること！



昼寝はぐっすり寝たらいけないみたいです。
うつらうつらしてきて、あぁ〜もう少しで寝れたのに・・・ぐらいでいいみたいですよ。
それで、頭は結構すっきりしますょ。






そんな感じで、私のやる気の出し方でした